Знаете ли вы, что большинство людей страдают от недостатка сна? Если вы один из этих людей, вам может показаться, что вы испробовали все трюки. Вы соблюдаете успокаивающий ночной распорядок дня, принимаете добавки, способствующие сну, и купили новый матрас и подушку. Однако вы по-прежнему не можете спать спокойно. Если бы мы сказали вам, что может быть хороший вариант... Подушка из пены с эффектом памяти ! Эта подушка странной формы может быть и не видна вам, но она поможет вам хорошо выспаться. Вот некоторые преимущества, которые могут дать подушки из пены с эффектом памяти.
1. Борется с кислотным рефлюксом
Если у вас изжога или кислотный рефлюкс, кислота может выйти из желудка в горло. Подушка из пены с эффектом памяти предназначена для предотвращения этого. Когда голова высоко, а желудок низко, кислоте труднее двигаться вверх. Таким образом, вы можете спать комфортно без кислотного рефлюкса.
2. Облегчите дыхание
Лежание на спине или на боку с подушкой одинаковой высоты оказывает давление на дыхательные пути. Подушка из пены с эффектом памяти увеличивает угол наклона шеи на 30–45 градусов. Этот плавный наклон поможет вам легко вдыхать и выдыхать.
3. Уменьшить храп
Храп возникает, когда воздух не может свободно проходить через горло и нос. Вы уже знаете, что, опираясь на клиновидную подушку из пены с эффектом памяти, вам легче дышать. Понятно, почему эта поза также уменьшает храп.
4. Снимает боль в спине
Сон на клиновой подушке из пены с эффектом памяти может снизить нагрузку на позвоночник. В частности, она обеспечивает лучшую поддержку поясницы и шеи, чем традиционные подушки. Если вы обычно просыпаетесь с болью в спине, шее и плечах, вам поможет пенопластовый клин.
5. Стимулирование тиража
Подушка из пены с эффектом памяти приносит пользу не только верхней части тела. Поддержка под коленом также может улучшить кровообращение в этой области. Это особенно полезно, если вы целый день стоите или страдаете, например, варикозным расширением вен.